身体的这3症状,是向你透露“尿酸高”了,一经发现最好及时检查戏子误国!国家终于强势出手,人民日报怒揭三位明星的遮羞布

admin 2023-09-22 21:42:32 浏览量:1
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最佳经验

今年56岁的王师傅,在几年前公司组织的体检被查出尿酸指数有点高,他觉得没啥不舒服,一直没有理会,以为这多半是机构的“套路”;

后来,他依旧饮食上也不忌口,刺激尿酸的东西一样不落,虽然后来关节肿痛发作得越来越多,但依然没太重视,随便吃点止痛药不痛就没管了。

直到今年,王师傅的手指,脚趾甚至连耳廓处,长出很多绿豆、黄豆大的石头。这些疯狂的“石头”,不仅让老王的关节肿胀疼痛,而且还导致他连下床都困难。

家人送医院后,检查发现尿酸达800μmol/L以上,肾脏也受到了严重的损伤,以后很有可能会要进行透析治疗;

而这些石头则是长期高尿酸而形成的“痛风石”,手术也清不干净,目前也还没有很好的清除方法。医生也告诉他最初时如果能好好的控制饮食以及规范治疗,是不可能会到这么严重的程度的。

高尿酸,被称为“第四高”,逐渐被人们所熟知。尿酸一高就容易痛风。说起痛风,懂的人想必三天三夜都说不完血泪史,严重发作起来就像被十大酷刑轮虐。

现在的年轻人,隔三岔五喝点小酒,吃顿火锅,搞顿烧烤,去医院一查,个个尿酸高的吓人。高尿酸这个病,如果不是体检发现,大多数人是不能早期就发现的,因为尿酸升高初期多是无症状的,只是由于体内的尿酸越来越多出现了盐结晶,在身体的关节处或者器官发生了炎症,引起了疼痛才会被人察觉。

造成高尿酸的原因,大多数人都为肾脏代谢功能异常和尿酸排泄障碍引发的,长期尿酸高而不自知及时降酸,很容易引起痛风、肾结石、肾衰竭、心脏病、高血压等并发症。

尿酸高都是吃出来的吗?

不少人以为,痛风或高尿酸血症是吃出来的,只要忌口,少吃海鲜少喝啤酒,减少高嘌呤食物摄入,减少尿酸生成,就可以控制尿酸水平。

但事实上,并不是。因为生成尿酸的嘌呤,分两种:

1、外源性的,主要来自饮食,但只占约20%

2、内源性的,由个人体内产生,占到近80%

约80%的嘌呤是人体产生的,剩下的20%是从饮食中摄入的。那相对应的尿酸生成也基本符合这个比例。我们由此可以看到,大部分尿酸来源其实与体内的嘌呤代谢相关,食物来源的尿酸所占比例并不大。

因此,发生高尿酸血症的关键还是与体内嘌呤、尿酸代谢异常有关,但并非说这 20% 的比例不重要!

一旦身体有这3种迹象,就立刻警觉起来!

关节红肿疼痛

尿酸极易在人体的关节处堆积,尤其是足部关节、膝关节以及指关节等,最开始可能只是红肿,然后会疼痛,而且会随着时间的推进,变得越来越肿大,疼痛感也会加剧。

当有这种情况的时候也不要草率的当成普通的关节炎去处理,而是去医院确切的确认病因,好对症下药。

尿液呈深黄色

一般情况下,小便的颜色是透明的,有的是清澈的,有的略黄,而如果你体内尿酸高了,就会影响肾脏功能,肾脏出现异常,排泄就会出现问题,尿液的颜色就会发生变化,会变成深黄色。所以,当小便颜色出现了问题,那么就要引起你的重视了!

血糖异常

尿酸高,会降低人体对葡萄糖的利用,因此体内的胰岛素也会不正常,还会降低机体对胰岛素的敏感性,所以血糖会不稳定,增加发生ll型糖尿病的风险。

总之,肾脏健康对身体健康来说是非常重要的。

所以,在日常生活中,我们要注意饮食中少吃盐,少吃重口味食物,多喝水,不要经常憋尿,积极地运动,养护好肾脏健康,肾脏健康了,人才会更加长寿。

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