作者:美美家的厨房购买理由立冬过后,就算是真正进入冬天了初冬时期,是最适合给孩子进补的时间段,孩子脾胃虚弱,冬天进补大鱼大肉容易积食、难消化,相比之下,“冬蔬”是一个更好的选择“蔬”又带有“疏”之意,初冬多吃蔬菜,一方面有利于消化,减轻脾胃的负担,另一方面能疏通脾胃的阻塞和瘀滞,能打通进补通道,达到“以通为补”的目的。
蔬菜如果吃对了,那么冬天补益的效果甚至不亚于一些名贵的食药材

土豆是秋季食补常见的蔬菜之一,别看土豆满大街都是,它的滋补效果可不小呢土豆的营养成分丰富,蛋白质含量约在2g2.5g/100g,且土豆的蛋白质接近动物性蛋白,含有人体所需的18种氨基酸尤其是3岁以下儿童,对氨基酸的需求量非常大,摄入足够的氨基酸,有利于孩子大脑的发育。

广告胆小者勿入!五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始!×土豆有健脾和胃,益气调中的功效,将土豆跟猪肉一起做成土豆盒子,既好看,食用也方便,还能锻炼孩子的手抓能力,是孩子最佳的辅食之一哟,动植物蛋白完美结合,粉嫩的土豆和焦香的肉泥搭配在一起,简直太完美了!
立冬过后,早餐常给孩子吃这个,健脾益气,温暖整个冬天!

【土豆盒子】土豆几个 肉馅适量做法:

广告从秘书起步,十年内无人超越,以一己之力力挽狂澜成就一段传奇×土豆切成稍微厚一点的片。

鸡蛋一个,加入两勺面粉。

拌匀成没有面粉颗粒的丝滑状态。

猪肉打成末,加一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,半勺胡椒粉,盐拌匀成馅,

舀一勺,铺在土豆片上,再盖上一片土豆。

将土豆盒子放在蛋液里打个滚。表面都裹上薄薄的一层鸡蛋面糊。

放入空气炸锅,180度烤15分钟后,翻个面,再烤10分钟就可了。

烤好的土豆夹肉饼稍微放凉,防止烫伤,外焦里糯口感绝了!里面满满的肉馅,一口下去太香了!而且不用放油就能做,简单方便,减肥的小姐妹用来代餐也超赞哟!外观展示(找一个光线充足的地方,多角度拍摄美美哒的照片,在这里展示商品的外观图)
使用感受 (你可以选择简单谈下商品的使用感受,当然也可以进行详细的性能测试,如手机可以测试相机、续航等等)总结(这里你可以分几点来说说商品的优点、缺点,这样能够更快速明了地帮助到值友们)