立冬的到来标志着这一年已经到了最后的阶段，万物开始沉寂，此时天已寒，地将冻，万物始藏，从此也就进入了农闲时节对于中国东华北等许多地方，已经迎来了今年第一次的白雪皑皑咱们可能都听过老人说：“立冬头碰头，遍地起坟头”，那这句话到底是个什么意思呢？有没有什么讲究呢？。
“头碰头”说得到底是啥？首先说起俗语，基本都是古代劳动人民通过成百上千年的生活经验，然后总结出的大自然基本规律和经验教训所以这些俗语哪怕是对于现在的大自然来说，那也几乎是百试百灵的，所以仍旧对人民的生活产生着重要的指导作用。
其次关于这个“头碰头”说法呢，个别地区会有不同的版本，众说纷纭但有一个版本是流传最广，大家认可度最高，也是理解难度最高的一个版本如果你不是天干地支等相关知识的爱好者，那就比较难理解“头碰头”的真正含义
立冬在二十四节气当中排在第十九位，但却是冬季节气的开端，在霜降和小雪的过度中，就夹着一个代表冬天到来的立冬立冬一般来说在阳历11月7～8号之间来交节，其实主要是看太阳到达黄经225时的具体时间例如说今年是2022年，今年立冬节气在11月7号18时46分的时候，就代表着节气立冬的真正来临了。
但是简单来说呢，比如今年的立冬是亥月的第一天，也就是亥月的开头，此之谓第一个头而这第二个头呢，其实说的是今年立冬的日子，六十年一遇的甲子日，也就是上表中干支纪日的第一天甲子日需要整整六十年轮回一次，而两个日子碰到一起的是事情是非常难得的。
所以咱们的主线对于这些特别难得的日子总会格外的重视，所以就用了很特别的说法将这种特别的日子称之为“立冬头碰头”，这样通俗易懂的说法，不仅让人很容易记记住，而且也简明扼要的将它的特殊之处给彰显了出来
那“遍地遍地起坟头”究竟说的是什么呢遍地起坟头预示着冷冬的到来，也意味着会有很多人的逝去因为古时候的经济水平低，最广大的平民百姓阶层们面对寒冬，没有足够的衣服和被褥来御寒保暖而且由于冬天时粮食作物也不怎么生长，那么一些年纪较大的老人，就会因为各种原因熬不过这个冬天。
除此之外造成“遍地起坟头”的原因还有当时的就医条件，古时候的很多人是不会去看病的，其实也是因为没有那个经济实力一旦生病只能硬生生的抗住，冬天天气的寒冷导致感冒风寒盛行，一旦病情加重只有等死的份了所以由于各种各样原因，大部分古人一旦遇到寒冬，其实都是在经历一场生死考验。
相信大家如果读过白居易的《卖炭翁》，都知道底层人民的煎熬，所以过冬也被老人称之为“熬冬”古时候很多人熬不过去，就导致了“遍地起坟头”的现象
那这个俗语对现在我我们还有用吗？其实现在我们的人民生活已经日益好了起来，已经不再会出现因寒冷而冻死的情况但是俗语仍然对我们有着警示的作用，让我们重视节气给我们带来的影响比如立冬过后，我们仍要警惕极端天气的出现，因为天气一冷，气温一低，特别容易诱发一些心血管疾病，所以大家要及早做好一些预防工作。
家中有老人的更是要注意好老人的保暖和营养等
另外根据科学家的预测，今年有可能会出现拉尼娜现象，而且有可能会出现双重或三重拉尼娜了解过高中地理知识的读者可能会了解，如果拉尼娜气候来袭，会造成赤道中东太平洋海水表面温度会处于一个偏低的状态，这样的冬天就会异常寒冷。
总结总的来说，“立冬头碰头，遍地起坟头”这句谚语已经有些不适用不愁温饱的现代生活了，但是如果不重视起来的话，依旧会给我们身体上带来伤害，尤其是老年人，自己也要提高警惕遇到天气不好的情况，尽量待在家里，同时，还要加强适当运动，调整饮食和作息时间，这样才能平安地度过寒冷的冬季。
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