立夏“能量站”今天是2020年5月5日，是我们二十四节气中的立夏节气，让我们一起来了解一些关于立夏的小知识。
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视频详情 关于天气
立夏，温度开始逐渐升高，炎暑降临，空气会比较干燥。小朋友们在这个季节容易感冒，我们一定要多喝水，注意增减衣物，室内要经常通风。关于睡眠
立夏，太阳公公陪伴我们的时间逐渐增加，我们一定要调整好自己的作息时间，中午要进行午休。关于饮食
立夏后，由于天气炎热，小朋友们一定要注意，少吃甜腻、油腻和辛辣食物，注意饮食清淡。
关于习俗
立夏有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏等节日习俗
立夏手势舞
说了这么多关于立夏的小知识，我们再来学习一个立夏的手势舞，一起赶赴盛夏之约。（部分图源自网络）关闭观看更多更多正在加载正在加载退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
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撰稿：李小月编辑：汤超复审：郭嘉琳 扫码关注
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