立夏是二十四节气里第七个节气，是夏季的第一个节气，是太阳到达黄经45度时为立夏节气斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节立字解见春夏，假也。
物至此时皆假大也”夏字是“大”的意思，指春天播种的植物已经直立长大了 在气候学上，日平均温度在10度以下为冬季，日平均温度在10度以上至22度以下为春季或秋季，日平均温度在22度以上为夏季 2022年 5 月 5 日 20时 25分，标志着进入到癸巳月。
立夏的三候为：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生 立夏后第一个五天蝼蝈鸣，蝼蛄和蝈蝈开始鸣叫，蝼蛄俗名耕狗、拉拉蛄，地下越冬清明后在地表活动，5月上旬～6月中旬是蝼蛄最活跃的时期如果没有鸣叫，古人认为将有涝灾。
蝼蛄是多种地栖性节肢动物门昆虫纲直翅目蝼蛄科昆虫的总称，俗名耕狗、拉拉蛄、等，蝼蛄主要分布在中国北方各地，此类昆虫身体梭形，前足为特殊的开掘足，雌性缺产卵器，雄性外生殖结构简单，雌雄可通过翅脉识别（雄性覆翅具发声结构）。
蝼蛄也是一味中药，它的药性质，性味咸，寒入胃、膀胱经功能利水通便可用于治疗水肿、石淋、小便不利、瘰疬、臃肿恶疮等蝼蛄在民间还有很强大的食用，主要油炸为主，撕去短翅膀，下油锅炸至金黄，撒上细盐带有一点点泥土味道，口感脆，没什么昆虫特别味道，可能蛋白质不多，和蚕、马蜂、竹虫的味道差不多。
一候的植物:稠李，落叶乔木，蔷薇目蔷薇科稠李属植物，花期四月到五月北亚、北欧均有分布，耐寒性强春观其花，秋观红叶和果实，是良好观赏树叶子可入药，有镇咳祛痰之功效果含蛋白质，糖等，可鲜食或加工还是优质木材和蜜源植物。
第二个五天蚯蚓出，天气热了，地气足了，蚯蚓从地里爬出了地面蚯蚓没有按时爬出来，古人认为后宫宠妃谋害皇后蚯蚓别称：地龙、曲鳝等，环节动物属爬行动物，有“生态系统工程师”的美称蚯蚓是分解者，对于人类来说，它可以分解掉人类生产的有机垃圾，使其变成无机物，供植物等利用。
蚯蚓还可以做饲料、食品和药材，对人类的益处很大。
二候的植物:钝叶杜鹃，又名石岩，常绿灌木，花期三月到五月。原产日本，耐热不耐寒。观赏植物，是做花篱和盆景的优良材料。
第三个五天王瓜生，别名钩、藈菇《尔雅》性味苦，性寒，入心、肾经天气热时，瓜开始长出来，如果王瓜没有按时长出，意味着贵族将会受贫王瓜是葫芦科栝楼属多年生草质藤本植物它主要生长于山坡疏林中或灌丛中，在中国华东、华中、华南和西南均有分布。
王瓜的主要功效有：清热，生津，消瘀，通乳。主治消渴，黄疸，噎膈反胃，经闭，乳汁不通，痈肿，慢性咽喉炎。
三候的植物:泡桐，又名白花泡桐原产于中国，喜光，较耐阴，喜温暖气候，耐寒性不强落叶乔木，三月到四月先叶开放，速生树种，春天白花满树，花、叶、果根均可入药，木材可以制造家具、乐器和造制纸的良好材料药用上，古时对药用也有记载，如《本草纲目》(1578年）记述：“桐叶……主恶蚀疮著阴，皮主五痔，杀三虫。
花主傅猪疮，消肿生发”医学上发现泡桐的叶、花、木材有消炎、止咳、利尿、降压等功效
立夏的民俗：一、迎夏帝王会引领大臣到郊外，穿红衣坐红车，迎接夏天二、斗蛋或者吃蛋三、吃豆饭将豌豆和糯米蒸饭吃或者是将五彩豆（红豆、黄豆、青豆、黑豆、绿豆）和糯米一起蒸饭吃四、称秤大家在立夏这天，称秤，一边称一边说些吉祥话，寓意着祝福。
五、疰（zhu）夏绳将五彩线系在小孩手腕上，寓意消灾避难六、忌坐门槛在古代时，门槛都是大木头做的，门槛因为埋在土上，夏天地气上升，门槛上湿气重，所以不能坐同时，有句俗语：“夏不坐石，冬不坐木”也是同理，在这些季节里，木和石的湿寒很容易进入体内。
立夏需要注意的衣食住行及事项：一、衣 天气渐暖已经进入夏季，我们需要注意防晒，同时需要注意天气的变化，适时增减衣物二、食 在中医五行学说里，心属火，心主血，心最喜欢的颜色是红色因此夏季养心最好吃些赤色食物。
夏季正好是各种绿色蔬菜上市时，木生火，可以吃绿色蔬菜，多食果蔬，增加维生素的摄取 也可以多食：桂圆粥（功效：补益心脾，养血安神适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱） 荷叶粥（荷叶1张、粳米100克）。
三白饮（白茅根50克、白木耳15克、白糖10克，代茶喝） 三豆饮（绿豆100克、赤豆50克、白扁豆30克、煮烂代茶饮） 三黄饮（黄豆50克煮熟、黄瓜、蜂蜜） 四君子汤（健脾补气）
三、住 夏季多开窗通风，如果有条件可以在家里多摆放些鲜花，让我们的心情愉快 也可以点一些薰香，夏季蚊虫多，除了防蚊虫，更重要的是可以，让我们心情舒畅，心安于夏四、行 夏天的繁盛的季节，运动是非常适合的，各种运动都可以，运动中需要注意适量为好。
大家要晚睡早起有助于健康我们感应天地安排，珍惜时间，多多利用白天的时间让我们如同草木一样繁盛起来五、需要注意的各种事项： 立夏时节，阳气升腾，温差变化大，老年人应预防心脑血管疾病和感冒的发生。
夏主心，心为君主之官，心主喜，喜欢喜悦快乐的情绪，加上上半年为阳气生发之时，要抒发助阳气为主，让心情愉悦，如遇不开心之事，可以到发泄出来，不要压在心里 这个节气正好听一曲古琴曲《石上流泉》，正好应了这个节景。
正如曲名一样，初夏的清泉，潺潺流过青石上的清泉，让我们心头清凉安舒 石上流泉初见于明代的《琴谱正传》存谱为八段关于它的作者，有伯牙或刘涓子等说法，并不可信乐曲表现了碧涧泠泠、枕流漱石的意趣 二十四节气代表的是气候变化、降水量变化，而易经六十四卦代表的是自然规律的总结，按照上古时候人们的想法，两者之间是存在着联系的，甚至有对应关系，我们可以从每一种节气中对照查找出某些卦名，这就是二十四节气与六十四卦之间的联系。
立夏对应的卦是：既济卦、益卦，这两个卦都是上卦 既济卦：坎为水，离为火，水火相交，水在火上，水势压倒火势，救火大功告成既，已经；济，成也既济就是事情已经成功，但终将发生变故既济：亨小，利贞；初吉终乱。
《既济卦》象征成功：此时功德完满，连柔小者都亨通顺利，有利于坚守正道；开始时是吉祥的，但如有不慎，终久必导致混乱 益卦：利于有所前往，利于涉越大河 从卦象看，风骤则雷迅，雷激则风烈，两相助益，所以卦名为“益”。
从卦义看，损上益下，益下则本固，实际上是下益上亦益，所以卦名为“益”益卦上体为巽，巽为木，木可济川，所以言“利涉大川” 卦辞言“利往”，又言“利涉”，意在告诫在主动争取可获益的情况，若有济变之机，便当奋力以求，不可坐失良机。
立夏是一个万物当立的节气，一年之中最为繁荣的节气，我们做人做事应上天的安排，珍惜时光好好努力。
sdf