林中晚笋供厨美，庭下新桐覆井凉。——（宋）陆游《四月旦作时立夏已十余日》节选立夏一至新的季节就拉开了帷幕
它是新的、美的落花如雨春也走向了成熟是谁用青绿泼墨绘就了这崭新宏阔的山水风光？
它是鲜的、嫩的当你睡得饱饱的忽地睁开眼新茶的香味早已铺满了街坊樱桃挂着水珠，酸酸甜甜枇杷熟了满枝头孩子们在树下仰头看着口水不小心滴落地上
新华社发（龚祖金摄）微雨过，小荷翻是这个季节的“标配”小小波澜是小荷成长的烦恼旁人看来更有一番别样生趣
梅子酸着齿，麦穗长半腰青梅酸涩，可你别急青涩，本就是初夏的味道
小麦一天长一头陆陆续续要进入灌浆期也别急还有时日，才能饱满
新华社发（范国雄摄）万物趋于成熟更要耐下心来，给足时间才能收获美好
纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。——（宋）蔡确《夏日登车盖亭》节选困意袭来时若是读书读到书从手里滑落那就是件幸福的事情
新华社发（翟明斌摄）熏风阵阵，布满阳光生活的自在令人回味悠长
夏天来了你在的时候便是“一阵弦声好，人间解愠风”冬天来了你在的时候便是“帘外严霜皆倒飞”
知音之遇，山高水长风景再好同赏的你最为重要
新华社发（张维唐摄）健身小课堂初夏时节推荐一个锻炼腰腹的动作交叉手触脚尖挺胸收腹腿伸直往体侧踢，去碰触对侧手臂的手指踢腿时呼气，小腹内收发力带动腿踢出腿落下时吸气放松踢腿时越往体侧踢效果越好
点击阅读：微视界·立夏——万物并秀 共赴大自然的青年节监制：于卫亚、鱼澜、宋为伟、周年钧、吴炜玲作者：李永锡、李俊环、雷雯雯、韩芳、郑雅宁、杨超海报：张曼怡健身小课堂：张海磊主播：赵世芸编辑：王宜玄设计：殷哲伦
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