战友们，你还能背诵“立正要领”的口诀吗？“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收～～”，记在心里一辈子也不会磨灭当兵后，班长教你的第一个动作就是“立正”，俗称站军姿站军姿，站的不仅是一种身姿，还是一种专注的态度、一种坚毅的性格、一种执著的精神、一种忘我的境界。
军姿也是军人队列动作的基础，同时更是训练军人服从命令意识，训练军人形象细致的一个最重要的动作君不见，阅兵训练场步兵方队队员站军姿两小时纹丝不动，4小时挺立不倒，60秒钟不眨眼睛，练就出“坐如钟，站如松，行如风”的硬功夫。
我们玉明班长在组织队列训练时，都是从队列动作最基本的立正训练开始每次训练他都要强调一遍：“要精神振作，姿态端正，表情自然立正做到“三挺、三收、一平、一顶、一睁、一正 ”多年后，我仍然清楚地记得立正的口诀要领。
立正这个动作看似简单，其实按军人队列教程规范要求，却有许多说道入伍后第一次立正训练，我不以为然，因为在学校军训时已经学习过，这个一点也不难当看到老兵示范动作后，十分惊奇并有了新的认知～没有十天半个月的练习、班长手把手的教授，并且你不挨个十脚八脚，根本掌握不了准确的立正动作要领。
一个简单的立正军姿课目，我们足足训练了两天时间，用班长的话说：“一是磨练我们的耐性；二是培养我们军人的气质”队列训练中我最怕的是站军姿连队专门挑严寒气候或者夏天大太阳底下站军姿，各班长互相攀比，竟然要求我们战士在太阳底下以立正姿势站立1小时之久。
站军姿，让我变得坚韧和顽强军姿动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却很不容易有一次队列训练中，我们班战友永江，由于身体单薄，加上长时间太阳暴晒至其晕厥倒地（中暑），大伙把他抬到树下凉快并喝了一些水，卫生员拿了一片什么药给他服下，半小时后才略有缓解，我们想趁机休息一会，结果被班长赶回操场继续站军姿。
有时班长会让我们两名战士面对面地站军姿，我俩互相看着对方的脸，有种很好笑感觉我没忍住笑了一下，班长走过来照着我后腿弯就是一脚，高声喝道：“睁大眼睛，向前看再加十分钟”站完军姿，我们做的第一事就是换去湿漉漉的衣服，洗个澡去除一身臭汗。
我们班农村兵普泉，回到宿舍马上打了一盆凉水，穿着裤头站在院子里，把水从头到脚浇下去，结果被班长一顿臭骂：“你找S呀？！”“我在家就这么干”他还不服普泉战友的脸庞黑红黑红的，那是他长期以来在田间劳作后，用冷水洗脸激出来的。
吉林长春的冬天，零下20～30度是常态，我戴的是猫皮手套，这个手套特点是天冷它凉，天暖它热，不像羊羔毛手套那么保暖训练中，如果走队列、踢正步一直活动还好，一动不动站军姿浑身上下很快就会凉透，大冬天，我的双手双脚早已冻的麻木没有知觉，后来脸和手都被冻伤，手背和手指冻肿了起来，右手背上生了一个冻疮，流着淡黄色液体，这就是站军姿的结果（我手背上的疤痕至今仍依稀可见）。
晚上，连队卫生员会挨个班分几把茄子杆、辣椒杆，让我们煮水泡手洗脚，说这个偏方防冻疮我们总是赞叹并惊异于军姿之美，那是因为它不但美在形体，更美在态度、性格、精神和境界，这是军人经过刻苦训练获得的后来我当了班长、排长，同样要求手下的每一名战士都要保持基本军姿，首先要掌握好立正的基本动作要领：头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视；挺胸抬头，小腹微收，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝；两腿挺直，脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。
军姿养成，受益终身站军姿，使我从哈腰驼背到抬头挺胸，从双眼迷离到目光如炬，从率性而为到令行禁止，从心浮气躁到心如止水发生了巨变当战士时，每当遇到连排干部或营团首长问话，都会很自然地以立正姿势站好回答问题；我探家时，爸妈领着我到公园照相，我以标准的立正姿势站好，我爸说的最多一句话：“放松、放松～”并使劲按压我挺竖着的肩膀，可我却觉得站姿十分自然得体；多年后转业回到地方，刚到新单位那段时间，我都是坐有坐相、站有站样，保持着军人基本的姿态。
好多同事都说：“一看你就是军人出身”这句话让我十分受用和自豪军人无怨无悔的付出为了什么？就是为了国泰民安每天，我们可以逛街、跳舞、打牌，做自己喜欢做的事情，不用担心天上会掉下来炸弹，不用担心会有人拿着枪闯进你的房间，也不用担心美丽的家园被毁坏～～，为什么我们从不忧虑这些问题？是因为有一群军人，始终保持着军姿状态为你守护着这美好的生活。
#头条创作挑战赛#
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