纠结，是一种扭曲的状态，是现实世界与个人能力的扭曲。
纠结的状态，如果不懂很放手，越是用心力和努力来强拧，承受的压力越大。很容易滋生怨气和戾气。
《通玄真经》不能自胜而强不从，是谓重伤，重伤之人无寿类矣。 自胜，通过自己的创造，改变现实。如果不懂顺从，只会伤到自己。
接纳现实，不是消极的投降，而是积极的迂回，是用“曲”的手段，达到“全”的目的。
用“曲”，需要有清静的领悟，也就是静观其变的功夫。静观，心不由气动；变化就是阴阳和合的过程。有了足够的积累才有可能理顺，理的是规律，顺的是大势，顺势而为最省力。
人心惟危，人心很难做到惟微，心和神受到一次次的冲击，心神镇不住心气，气散则躁动，若神不守舍则仿佛，心危也。
心者，总包万虑之官也。万虑随着现实而生灭。目视则神驰，耳听则精摇，口多言则气散。
道心。无欲则无以载道。欲多，心散：淡情寡欲才能目标坚定，也是自强的核心。光想不做的坚定，只是意淫；摸索迂回前行的过程，才能称得上是“志”，志是行动之后深刻领悟的记录。道心，意志坚定，栖神于心。
惟微的过程，就是重新梳理，发现客观规律的过程，是在接纳现实的基础上的发现和创造。理顺是反复摸索试验的结果，理顺了，心气也就和顺了，和气于心由神而使，顺势而为。
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